Récord mundial de fuerza: ¡Levantó 511 kilos de peso!

Pesista mexicano

Raúl Abraham Flores Castro, pesista mexicano, brilló en el World Deadlift Championships 2026, llevado a cabo en Birmingham, Inglaterra, al imponer un récord mundial en peso muerto tras cargar 511 kilogramos.

Raúl Tayzon Flores, de 26 años, pesa 165 kilos y mostró cáracter, fuerza y disciplina en la competencia y decidió ir por todo para convertirse en el hombre más fuerte del planeta Tierra.

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Es así que apostó por un récord mundial realizando una repetición de peso muerto con 511 kilos, uno más de los 510 que tenía el islandés, Hafþór Júlíus Björnsson, desde 2025.

El deportista mexicano quiso escuchar el ruido de la gente para tener un motivo de conseguir su objetivo.

Al tomar la barra metálica y alinear sus manos con sus hombros, Tayzon Flores subió con mucha dificultad, pero resistió al levantamiento y cuando mantuvo la vertical delante de los espectadores, aguantó varios segundos para sacar chispas y confirmar una nueva marca mundial en peso muerto.

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El sobrenombre de Tayzon, deformación del apellido del famoso boxeador, era en realidad el nombre de un perro de Flores, y lo adoptó como propio. Cuando el perro murió, Flores prometió hacer famoso su nombre, y ahora lo consiguió.

El peso muerto es un ejercicio de fuerza en el que una persona, hombre o mujer, levanta una barra con discos desde el suelo hasta quedar de pie, con las rodillas y la cadera extendidas. Después baja la barra de forma controlada.

Hacer peso muerto es útil para desarrollar fuerza general y mejorar los movimientos cotidianos como cargar objetos pesados. Para una buena ejecución, requiere técnica y una progresión de peso adecuada, ya que una ejecución incorrecta puede provocar lesiones, en particular en la espalda baja.

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El levantamiento de pesas no tiene contraindicaciones absolutas si se adapta a cada persona, pero existen situaciones de riesgo, restricciones temporales y factores de precaución importantes a considerar.

Sin preparación y conocimiento, no se debe intentar levantar pesos excesivos.