"La gente piensa que lo controla y termina gastando hasta el dinero que no tiene"

La licenciada en Psicología Daniela Castro Jalil brindó claves para detectar una adicción silenciosa que crece entre los jóvenes.

Problemática. Se da mayormente entre jóvenes de 17 a 28 años.

La licenciada en Psicología Daniela Castro Jalil, dialogó con "Tiempo Real" de Ancasti Streaming sobre el creciente problema del consumo digital problemático, conocido popularmente como ludopatía en entornos virtuales.

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En primer lugar, explicó las claves para identificar cuándo el juego deja de ser un hobby para convertirse en un problema. "Pasa por el control de los impulsos. La persona, por más que quiera dejar de hacerlo, no puede. No se trata de una cuestión de voluntad, como suele escucharse", aclaró la especialista. "Uno piensa 'hasta acá llego, la próxima termino', y se entra en un ciclo de euforia, pérdida y desesperación cuando empezamos a gastar dinero que no tenemos".

Uno de los puntos más alarmantes que mencionó es el rango etario en el que se concentra el problema. "Estadísticamente se da entre los 17 y los 28 años. Es una población muy joven y cuando piden ayuda, generalmente el cuadro ya está avanzado. Hay una cuestión generacional que les permite identificar el problema, pero a la vez les cuesta reconocer que necesitan ayuda", señaló.

La psicóloga hizo hincapié en que el verdadero peligro reside en la inmediatez: "Tener plata cargada en la billetera virtual, una huella digital y ya está. Todo es muy rápido. Antes había que ir a un casino, ahora la apuesta se hace desde la casa, de manera incógnita. Eso multiplica el riesgo, sobre todo en adolescentes".

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Castro Jalil enumeró una serie de indicadores que deberían encender las alarmas: "Cuando el juego empieza a controlar el horario, el tiempo, cuando la persona se aleja de vínculos importantes, cuando se vuelve irritable, duerme mal o, lo más crítico, cuando gasta dinero que no tiene para cubrir sus necesidades básicas".

Pero, ¿cómo actuar cuando un ser querido está sumergido en esta dinámica y no quiere ayuda? "Lo fundamental es no juzgar. Decirle 'deberías hacer esto' es invalidante. Lo que hay que hacer es acompañar, ofrecer ayuda desde la escucha activa y esperar a que la persona esté lista para dar el paso. Es un proceso interno y personal", explicó la profesional.

La licenciada también destacó la importancia del entorno familiar y el control del acceso. "Hay una responsabilidad involuntaria de los padres al disponer dinero sin control, y también en la supervisión del tiempo en pantalla. Pero es complejo, porque estamos inmersos en una era digital y es difícil interpelar a los hijos cuando nosotros mismos estamos todo el día con el celular", reflexionó.

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Como alternativa para canalizar la necesidad de recompensa que busca el jugador, la psicóloga sugirió la práctica de deportes, hobbies y la respiración consciente, aunque aclaró que la clave está en un proceso terapéutico individualizado. "Cada persona debe encontrar sus propias herramientas de autorregulación", afirmó.

El fácil acceso, la proliferación de aplicaciones y la normalización de las apuestas a través de celebridades y eventos deportivos (como el Mundial o partidos de fútbol) generan un contexto propicio para el desarrollo de esta adicción. "Las publicidades te bombardean, lo ves todo el tiempo y se termina naturalizando. La gente cree que lo controla, pero no es así", sentenció la licenciada Castro Jalil.

El mensaje final de la especialista fue claro: "Prestar atención a las señales, a cómo nos vinculamos con el juego y con el dinero. Si notamos que nos alejamos de los demás o que gastamos más de lo que tenemos, es momento de pedir ayuda. No hay que esperar a que el problema sea más grande".