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EL VIENTO ZONDA Y SU IMPACTO EN LA SALUD CARDIOVASCULAR. QUÉ HACER PARA EVITAR RIESGOS
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EL VIENTO ZONDA Y SU IMPACTO EN LA SALUD CARDIOVASCULAR. QUÉ HACER PARA EVITAR RIESGOS

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Redacción
miércoles, 29 de julio de 2026 · 08:14 p. m. hs · 3 min
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El cardiólogo Lucio Barbero explicó cómo el viento caliente afecta la salud cardiovascular, en especial, en personas hipertensas, diabéticas, fumadoras o con obesidad. Alertó sobre la posibilidad de sufrir un

El cardiólogo Lucio Barbero explicó cómo el viento caliente afecta la salud cardiovascular, en especial, en personas hipertensas, diabéticas, fumadoras o con obesidad. Alertó sobre la posibilidad de sufrir un infarto o dolor de pecho y que hacer ante estas situaciones.

Se viene agosto y con él llega el viento zonda. Como todos los años, hay que empezar a buscar la ruda para preparar el famoso té que -según la tradición- hay que tomar cada 1° de agosto y evitar que «agosto no te lleve».

Más allá de la tradición, la cuestión es saber cuál es el verdadero impacto que este viento caliente puede tener sobre la salud de las personas.

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Sobre esto habló con Riojavirtual Radio el médico cardiólogo Lucio Barbero. El especialista explicó que el viento zonda aumenta el riesgo cardiovascular al elevar la presión arterial e incrementar la frecuencia cardíaca ya que esto podría desencadenar cuadros severos como infartos o dolores de pecho. Barbero afirmó que esto ocurre por el esfuerzo que realiza el organismo para adaptarse a las altas temperaturas, la baja humedad y los cambios bruscos en la presión atmosférica.

«Más que tenerle miedo al zonda, hay que temerle a las enfermedades cardiovasculares previas cuando una persona con estas patologías se expone al zonda. Cuando viene una ráfaga de viento caliente, el cuerpo actúa como un radiador, necesita regular la temperatura y como esa ráfaga de calor envuelve al cuerpo, es como meter el cuerpo en un horno. Hay un aumento de la frecuencia cardíaca, hay una contracción de las arterias que se llama vasoconstricción y también una elevación de la presión arterial. Y todo esto en pacientes predispuestos como los hipertensos, diabéticos, obesos o fumadores puede desencadenar infartos o un dolor de pecho sin llegar a ser un infarto», explicó.

Barbero recomendó que ante un dolor de pecho fuerte la persona afectada debe concurrir cuanto antes a la guardia del Hospital Vera Barros y no a un consultorio.

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«Ante un dolor de pecho se debe concurrir directamente a la guardia del hospital para no perder tiempo. El dolor de pecho es un dolor opresivo que se siente en el centro del pecho, ese dolor se va hacia la mandíbula, ocupa todo el cuello y la mandíbula y se irradia hacia el brazo izquierdo o en la palma izquierda de la mano. A ese dolor se le agrega que el paciente se pone pálido, sudoroso y tiene una expresión de dolor en el rostro», describió.

Lucero agregó que cuando una persona siente un dolor de pecho con esas características tiene un tiempo máximo de hasta dos horas para concurrir a la guardia de un hospital.

El cardiólogo recomendó que ante la presencia de viento zonda, las personas que sufren HTA eviten exponerse a ese fenómeno. «Hay que salir a caminar antes del zonda y no hacer actividad física al aire libre cuando hay zonda pero sí se puede ir normalmente al gimnasio», indicó.

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Por último, dijo que si el zonda sorprende a una persona en la calle y esa persona está con presión alta, es recomendable que vuelva cuanto antes a su hogar, descansar y no hacer grandes esfuerzos.

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